PHYSIOPILATES

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy vahvasti fysioterapeuttinen tieto-taito. PhysioPilates ohjaajana toimii fysioterapeutti. PhysioPilates -ohjaaja osaa antaa tunnin kuluessa yksilöllistä ohjausta asiakkaan erilaisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. PhysioPilates -harjoittelu voi olla ennaltaehkäisevää tai terveyskuntoa parantavaa harjoittelua. Pilates voi olla myös osa fysioterapeuttista kuntoutusta. Harjoittelun apuna voidaan käyttää erilaisia pienvälineitä kuten pikkupalloja tai pilatesrullia. PhysioPilates sopii kaikenikäisille.

Huom! Ilmoittautuminen suoraan ohjaajalle!

 

Paikka ja aika

 

Vanha Säästöpankki

maanantaisin 11.30-12.30

 

Pieni sali, Yläkoulu

maanantaisin 17.00-18.00

 

Ohjaaja

Sanna Kärkkäinen 044-5701600

kavijalaskuri